Être bien dans sa peau en hiver, un pari que l’on peut gagner. Cette saison estivale n’est toutefois pas toujours synonyme de bonheur pour notre peau. Entre gerçures, déshydratation et teint pâlot ; il y a le choix. Pourtant, prendre soin de cette précieuse enveloppe lors des périodes fraîches demande juste l’application de quelques astuces.
Vrais trucs et fausses idées reçues
Le maître-mot pour une jolie peau est l’hydratation. Pour la favoriser, il suffit parfois de quelques gestes simples au quotidien.
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S’habiller chaud !
Cela peut paraître évident, surtout lorsque la température baisse. Mettre des vêtements chauds en hiver contribue à améliorer l’aspect de la peau et à faire en sorte que votre corps n’ait pas à fournir trop d’énergie pour lutter contre le froid.N'oubliez les petites astuces qui peuvent tout changer. Il faudra donc protéger TOUT le corps pour qu’aucune partie ne soit en proie aux intempéries : écharpe pour le cou, gants pour les mains et lunettes pour qu’aucune ridule n’ait l’occasion de se former pour le cas où le soleil décide de se montrer.
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Calmer le chauffage
Il fait froid, donc on a tendance à pousser le chauffage à fond. Mauvaise idée ! Cette habitude dessert l’hydratation de la peau car augmenter la température d’une maison (ou d’une pièce) assèche l’air qui s’y trouve. Pour les plus frileux, il est préférable d’utiliser un humidificateur.
Penser à un bon rituel de douche
Rester une heure sous la douche ou dans son bain n’hydrate en rien la peau. Au contraire ! Laisser sa peau trop longtemps sous l’eau, c’est la délester du sébum qu’elle contient. Il est donc préférable de limiter les bains et de rester sous la douche un quart d’heure. La température de l’eau doit être dosée aux environs de 35°C.
Les rituels beauté et les soins
Pour une peau resplendissante en toutes saisons, penser à la chouchouter. Pour ce, ne pas hésiter à combiner soins habituels et produits naturels.
Masques, exfoliation, crème hydratante, etc.
Les rituels beauté d’ordinaire utiles, deviennent presque une nécessité lorsque le froid se fait sentir. Pour les produits comme la crème hydratante, prévoir une application journalière: lors des sorties de bain, avant de se maquiller ou après s’être démaquillé.
L’exfoliation et le masque serviront à la régénération de la peau.
Les produits naturels
Les fans du DIY ou du bio peuvent aussi se servir des produits naturels pour une belle peau en hiver. En combinant miel, sel marin et huile d’olive, par exemple, on peut obtenir un exfoliant efficace et utilisable pour la totalité du corps.